【學生輔導中心】重大事件發生心理健康照顧資訊

親愛的師長、同仁及同學們

12/19傍晚於台北發生的突發事件，這幾天看著新聞、社群的報導，可能讓很多人的心情非常低落。如果您也是這樣，請先暫時關掉社群，把手機放旁邊，去做一些讓您覺得安心的事。

若您曾在現場，或因此感到恐懼、傷心、焦慮，甚至難以擺脫害怕的情緒，請不要獨自承受，可向學務處學生輔導中心或校外相關資源(如附檔)尋求協助與支持。

也提醒大家在公共場所務必留意自身安全，彼此關懷、照顧好自己。

學生輔導中心

博愛(02)2311-3040 ext.4332-4336

天母(02)2871-8288 ext.7932、7938

以下同時轉知臺北市/新北市諮商及臨床心理師公會以及衛福部提供之諮商輔導資源，供師長、同仁及同學們參考。

【重大突發事件後的心理健康照顧：給民眾的一封安心訊息】

臺北市／新北市諮商及臨床心理師公會聯合安心指引

針對12/19台北車站及捷運中山站之突發公共安全事件，提醒民眾留意自身或親友的心理反應和情緒狀態，透過互助來穩定與復原。

雙北心理相關資源

衛福部24小時安心專線：1925

臺北市社區心理衛生中心-心理諮詢專線

02-3393-7885（週一至週五，09:00-22:00）

臺北市社區心理衛生中心官網

新北市社區心理衛生中心-心理衛生服務諮詢專線

02-2257-2623（週一至週五，08:30-17:30）

新北市社區心理衛生中心官網

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