【學輔中心公告】學生轉介Q&A (家長版)
家校合作，共同接住孩子
家長如何協助孩子
家長如何協助孩子
聯繫學輔中心與心理資源？
(一) 求助時機：發現孩子有困擾
當您發現孩子疑似有下列適應困難，且無法自行調適時，便可能需要輔導專業的協助：
1. 近期情緒或行為劇變
- 情緒或行為明顯反常：如食慾不振或暴食、經常缺課、失眠、情緒波動大、與人疏離、精神恍惚等。
- 因生活遭遇重大壓力、創傷或失落事件，而影響其日常運作。
2. 長期情緒困擾與身心症狀
- 長期情緒低落或起伏不穩定。
- 出現焦慮、憂鬱、躁鬱等疑似身心症狀，已影響其學習、人際或生活適應。
3. 出現自傷行為或自殺意念
若發現孩子有自我傷害或自殺的想法，請務必盡速尋求專業協助（請參閱本文第三部分之聯絡資源）。
(二) 主動關懷孩子並了解其需求
您可以主動向孩子表達關懷，積極傾聽並了解其目前的處境與困難。與孩子討論可以如何協助他，並適時介紹學生輔導中心的資源，讓孩子知道學輔中心或許能提供進一步的支持與協助。
(三) 協助孩子聯繫學輔中心或心理資源
您可透過下列幾種方式協助孩子獲取資源協助：
致電諮詢學輔中心或校外資源
(2) 校外諮詢專線
家長也可透過政府或民間的免付費專線進行緊急諮詢。
全台家庭教育
412-8185
412-8185
全國自殺防治
(02)2381-7995
(02)2381-7995
衛福部福利諮詢
1957
1957
北市自殺防治
1999轉8858
1999轉8858
鼓勵孩子至學輔中心求助
家長可嘗試鼓勵孩子主動前往學輔中心尋求協助；如有需要，也可由您陪同孩子前來，協助孩子說明需求，並與中心建立初步聯繫。
提供合格的心理衛生機構資訊
若孩子較有意願就醫或尋求校外心理資源，您可將下列資訊提供給孩子參考：
(2) 全國機構查詢
衛福部「心快活」平台查詢(3) 心理支持專線 (保護與傾聽)
安心專線 (24hr)
1925
1925
保護專線 (24hr)
113
113
生命線 (24hr)
1995
1995
張老師
1980
1980
男性關懷專線：0800-013-999
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