當您發現孩子疑似有下列適應困難，且無法自行調適，便可能需要輔導專業的協助：

1. 近期情緒或行為突然劇變，或生活遭遇重大事件

• 情緒或行為明顯反常：如食慾不振或暴食、經常缺課、失眠、情緒波動大、與人疏離、精神恍惚等。
• 因生活遭逢重大壓力、創傷或失落事件，而影響其日常運作。

2. 長期情緒困擾，或出現身心症狀

• 長期情緒低落或起伏不穩定。
• 出現焦慮、憂鬱、躁鬱等疑似身心症狀，已影響其學習、人際或生活適應。

3. 出現自傷行為或自殺意念 ⚠️若發現孩子有自我傷害或自殺的想法，請務必盡速尋求專業協助(參見第三點聯絡資源)。

您可透過下列幾種方式協助孩子獲取資源協助：